omlashov.ru

Ak chcete vyzerat krásne, musíte dodržiavať päť pravidiel

Každá žena môže vyzerať skvele bez ohľadu na vek. To neznamená, že by mal smerovať k tomu veľa úsilia, a od rána do večera navštíviť kozmetické salóny, masážne salóny, zdravotné kluby, osobné stylista, maskérka, atď Nie je potrebné vyzerat perfektne, stráviť šialené peniaze milionára manžela. Najviac obyčajné dievča a žena s najviac skromnými príjmami môžu vyzerať v poriadku, ak je to v súlade s jednoduchými pravidlami, ale každý deň.

koža

Prvým pravidlom je starostlivosť o pleť. Vyžaduje každodenné čistenie, hydratáciu a výživu. Potrebujete starostlivosť nielen o pokožku tváre, ale celé telo! Doslova po začiatku puberty by sa dievča malo začať starať o svoju pleť. Je to indikátor zdravia žien. Preto musíme mať na pamäti, že kozmetika pre starostlivosť o pleť, na ktorej ženy majú toľko nádejí, ju podporuje. kozmetika pre starostlivosť o pokožkuDobrá kozmetika pomáha skryť alebo mierne napraviť nedostatky: modré kruhy, tašky pod očami, vrásky, pigmentové škvrny, akné. Ale ak žena nemá sledovať ich zdravie, výživy, nie je dostatok pitnej vody, že žiadny make-up nebude jej pomohol. A naopak, ak žena nemá žiadne zlé návyky, jesť veľa čerstvého ovocia a zeleniny, dostatok spánku, pravidelný osobnú hygienu, nezabudnite raz týždenne aplikovať masku (možno variť doma), denný hydratačný a vyživuje pokožku, to bude vyzerať skvele! Stojí za to vyzdvihnúť vysoko kvalitné dekoratívnu kozmetiku zdôrazniť krásne tvárové vlastnosti av prípade potreby urobiť to vizuálne mladšie.

Vlasy a nechty

Druhým pravidlom je starostlivosť o vlasy a nechty. Krásne vlasy a nechty závisia aj od výživy. Ale stane sa, že sú pôvodne tenké, krehké a nudné. V každom prípade nezúfajte. Snažte sa vybrať vhodný strih, ktorý dá objem vlasom, výhodne zdôraznite svoje krásne tvárové vlastnosti: oči, nos alebo bradu. Na nechty sa dá zvýšiť. Je tiež užitočné pridať do stravy výrobky bohaté na vápnik a jódu, - nakoniec nechty dosky silnejšie. Hlavnou vecou je udržať ich čisté, rovnako ako vlasy. Ak vy farbiť vlasy, Nesmiete dovoliť, aby korene vyrastali viac ako 2 cm, inak tmavé korene vám poskytnú nepríjemný vzhľad. S jasnými koreňmi je problém vôbec - hlava sa zdá byť plešatá. Pre zdravie kaderníkov odporúčame meniť farby kardinálne, len 1-2 tóny. Potom sa nemôžete maľovať tak často, pretože hladký prechod z koreňov na farebné vlasy je takmer neviditeľný. Uistite sa, ako sa štýl vlasy a vybrať dobrú kozmetiku, ak vyzerajú príliš chlpaté. vyzerajú krásne

figúra

Tretím pravidlom je pohyb a podpora čísla. Verte mi, špatné špičkové modely nie sú limitom snov našich mužov. Preto sa nemusíte nutne mučiť 10-kilometrovým jogom každé ráno a sedieť celé hodiny v posilňovni. Stačí sa pokúsiť robiť cvičenia a chodiť aspoň 40 minút denne. Nepredávajte v noci a zjedzte deti, a tiež jesť stresové koláče - a postava bude vyzerať skvele! Koniec koncov, najdôležitejšou vecou je cítiť sa dobre a mať energiu pre rodinu a blízkeho, a diéty a zákazy nie sú veľmi užitočné.

šatník

Často, mladé dámy, sotva absolvovali školu, len premýšľajte o tom, ako myslieť módne. Z nejakého dôvodu sa domnievajú, že ich mladí ľudia sledujú nové trendy a uprednostňujú dievčatá oblečené najnovšou módou. V skutočnosti sa chlapci len snažia ukázať, že o tom niečo rozumejú (s výnimkou výnimiek). Len sa pozrite, ako krásne na vás sedí šaty, ako to odhaľuje dôstojnosť vašej postavy. Preto pri výbere oblečenia musíte najprv pochopiť, aký obraz získate v každom konkrétnom oblečení.

ako vyzerať módne

nálada

Napokon najdôležitejším pravidlom je dobrá nálada. Žena, aby mohla vyzerať krásne v každom veku, je dosť žiarou zvnútra. Príjemné, milé, jemné, úprimný úsmev robí zázraky a otvára všetky dvere. Takýto úsmev sa stáva len s láskavou, veľkorysou, zaujímavou a otvorenou osobou. Tu sú k nemu priťahovaní, ako k slnku.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno